使用指南

从账号开始，把资料和安全设置一步步整理好

首次使用时不必一次填写所有信息。先完成必要设置，再根据真实生活状态逐步补充兴趣和资料。

开始登录或验证前，确认是你本人发起的流程，并检查设备和网络状态。短信验证码只应填写在自己的验证流程中，不转发给任何陌生人。如果收到自己没有发起的验证码请求，应停止操作并查看账号安全说明。

昵称和头像用于让别人识别你的公开资料。建议使用自己愿意长期展示的内容，不包含身份证号码、联系电话、精确住址或其他敏感信息。头像也应注意背景中是否出现证件、门牌和工作信息。

兴趣、城市和生活方式可以帮助别人理解你的内容方向，但不需要为了显得丰富而填写并不真实的内容。精确住址、银行卡、支付信息和证件资料不适合作为公开资料。

选择旅行、运动、音乐、摄影、阅读等真实兴趣，可以帮助浏览更相关的主题。兴趣相同并不保证互动结果，仍应结合具体内容和沟通感受独立判断。

遇到登录失败、验证码异常、设备提醒或资料无法更新时，先检查网络、输入信息和设备状态。不要通过不明链接安装所谓修复工具，也不要把密码、验证码或支付资料发送给他人。

确认本人操作，保护验证码。

填写必要信息，避免敏感内容。

选择真实持续的主题。

检查资料可见范围和消息设置。

熟悉异常登录、举报和屏蔽入口。

使用建议

首次使用后建议再检查一次昵称、头像、兴趣、资料可见范围和消息提醒；生活状态变化时及时更新，不让旧信息长期误导他人。

常见问题

继续了解

昵称里可以写联系方式吗？

不建议。昵称更适合用于公开识别，不应承担交换私人联系方式的作用。涉及电话、住址或其他敏感信息时，应优先保护个人资料。

兴趣资料以后可以修改吗？

可以根据真实生活状态调整。兴趣变化很正常，及时更新能让资料更准确，也不需要为了保持某种形象保留已经不感兴趣的标签。

收到自己没申请的验证码怎么办？

不要把验证码告诉任何人，也不要点击陌生消息中的链接。先确认账号和设备状态，并根据安全说明检查是否存在异常操作。